Professionel psykoterapi i København

Mette Lind

Psykoterapi

Jeg kan hjælpe med

Mere overskud og glæde

IMG_9312_fix

Har du brug for mere overskud og glæde i hverdagen? Længes du efter at føle dig mere fri og levende? Få hjælp til at komme videre. Jeg arbejder bl.a. med stress, angst, sorg, selvtillid/selvværd, relationer og identitet, parforholds problematikker og mindfullness

Livet

Når vi kommer til verden, følger der ikke en manual med løsningsmodeller på de udfordringer og problemer, vi møder gennem livet. Vi kan ikke gå gennem livet uden at møde modstand og forhindringer, og indimellem kan det være svært at navigere i livets muligheder og tilbud. Vi kan miste forbindelsen til, hvem vi er, og hvordan vi gerne vil leve. Have problemer med kærligheden og det at håndtere et parforhold. Vi bliver udsat for svigt og kan møde sorgen over at miste et menneske, der står os nær. De store livsovergange kan være vanskelige.

Gentager du dine mønstre?

Nogle gange kan vi møde de samme udfordringer igen og igen, og det kan være nødvendigt at belyse fortiden. Det ærgerlige er, når fortiden spænder ben for livet her og nu. Via psykoterapi kan du arbejde med det, som fylder i dig. Det er dig og din process, der er i fokus, og jeg har ingen agenda på dine vegne.
Jeg hjælper dig med at håndtere det som er og fylder.

Jeg er certificeret ID-psykoterapeut
ved Ole vadum Dahl, ID Academy.

Uddannelsen opfylder de
ministerielle kriterier.

Jeg er medlem af
ID-Psykoterapeutisk forening.